Packe die Veränderung an und gewinne neue Lebensenergie.
Zurück in deine Kraft!
Coaching für Arbeitende in sozialen Berufen
Du
_bist ein Herzensmensch
_liebst es die positiven Veränderung in den Menschen, die Du begleitest, zu sehen
_möchtest einen Unterschied machen und etwas bewegen
_bist engagiert und mit Herzblut für andere da, oft auch über das Verlangte hinaus
_bist normalerweise mit viel Elan und Energie in deinem Beruf unterwegs
Aber in letzter Zeit hast Du den Eindruck, dass
_Deine Zeit nie ausreicht, auch Private Termine leiden darunter
_Deine Energie und die Sinnhaftigkeit deiner Tätigkeiten immer mehr schwindet
_Dir die Wertschätzung für Deine Arbeit fehlt
_Du dich wie innerlich müde fühlst, obwohl Du es sonst liebst mit Menschen unterwegs zu sein
_Dich belastet die aktuelle Situation immer mehr
Kommt dir diese Beschreibung bekannt vor?
Aus eigener Erfahrung kenne ich die Momente, in denen wie die Luft raus ist. Dabei bist du so voller Motivation und mit dem Gedanken etwas zu verändern (vielleicht die Welt ;) oder zumindest einen Teil davon).
Wenn du diesen unbefriedigenden Zustand angehen möchtest, dann ist dieses Coaching für Dich!
Inhalt & Vorgehen
_Wir betrachten gemeinsam die vorliegenden Belastungen und Herausforderungen bei der Arbeit.
_Wir planen konkrete Schritte, wie Du gesunde Abgrenzung praktizierst, damit Feierabend auch wirklich Feierabend sein kann.
_Wir erarbeiten Strategien, wie Du Deine Energien richtig nutzt, damit Du wieder zu einem leichteren, sinnerfüllten Alltag gelangst, der Dir noch Zeit für Dich und die Dinge lässt, die Dir wichtig sind.
Setting: 1:1 vor Ort (Online ggf. möglich. Sprich mich drauf an.)
Gesamtdauer: Abhängig von deiner Situation, grundsätzlich rechne ich pro Sitzung mit 60-90 Minuten
Dein Gewinn
_Du kennst anschliessend sowohl deine aktuellen Energiefresser, als auch deine Energiebringer und weisst, wie du erstere reduzierst und letztere besser in deinen (Berufs-)Alltag integrierst
_Du aktivierst deine Ressourcen und kannst diese im Alltag abrufen.
_Du erkennst, wo du deine Grenzen setzen möchtest und wie du diese wahren kannst
_Du weisst, wo du Spielräume hast und wie du diese gezielt für dich nutzen und gestalten kannst
_Du weisst, wo es Veränderungen baucht und wie du diese angehen kannst.
_Du findest kreative Wege deine Selbstsorge in deinen (Berufs-)Alltag einzubauen
Wenn die Beschreibung Deinen Zielen und Wünschen entspricht, oder du noch Fragen hast, dann kontaktiere mich für einen unverbindlichen und kostenlosen 30minütigen Kennenlern-call.
Ich freue mich auf dich!
Sabine
Gut zu wissen:
Eine Übersicht über den Beratungsprozess findest du hier.
Als Gesprächsvorbereitung kann dir folgendes Dokument eine Hilfe sein.
Für Firmen: Kontaktieren Sie mich gerne für eine separate Offerte.
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